En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo actividad, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio flujo. Fortalece con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibi